Еда является одной из основных потребностей человека. По этой причине каждого родителя постоянно волнует тема питания: что ребенок ел, когда и сколько? Истоки этих волнений берут начало с того памятного времени, когда ребенок был совсем крошкой и от того как он ел, как набирал вес, зависело самое главное — его здоровье и развитие. Поэтому наше родительское сознание транслирует нам: тема еды чрезвычайно важна, ведь мы хотим для своих детей самого лучшего.

Современные дети, как оказалось, обладают необычной природной чувствительностью к разным вещам, в том числе к продуктам, их количеству и режиму еды. Если эти настройки не сбиты в младенческом возрасте, то ребенок сам чувствует, что именно надо ему есть, а также когда и сколько.

Ребенок плохо ест

Например, доказано, что во время фазы убывающей луны дети обычно едят меньше, а во время растущей – больше. Очень часто ребенок не хочет есть именно те продукты, которые его желудок не может переварить. Дети с такой особенностью, как ферментопатия отказываются от фруктов и овощей. Ребятишки, у которых наблюдается дисбаланс поджелудочной и желчного пузыря, не переносят специи. Бывают также дети с гиперобонятельной чувствительностью, которые наотрез отказываются от многих адекватно пахнущих (по мнению взрослых) блюд.

Родители часто жалуются: малыш очень плохо ест. Какое блюдо ни приготовишь, как ни сделаешь, а результат один и тот же — не хочу, не буду. Все это происходит потому, что у ребенка просто нет аппетита.

Видео отсутствие аппетита у ребенка

Педиатры различают несколько видов происхождения отсутствия аппетита у ребенка

  • Мнимое отсутствия аппетита;
  • Нервное отсутствия аппетита;
  • Органическое отсутствия аппетита.

Кратко разберем каждый вид отсутствия аппетита у ребенка

Мнимое отсутствие аппетита — это когда малыш вроде бы и ест, вес его стабильно увеличивается, но родителям, а в особенности — маме, кажется, что он ест и плохо, и мало. В этом случае все зависит от интенсивности обмена веществ. Если обмен веществ быстрый, то ребенок ест больше, если обмен веществ медленный, то, соответственно, — меньше. Главное, что и в первом, и во втором случае еды хватает для нормального роста и восполнения затрат энергии.

Нервное отсутствие аппетита. Очень часто бывает так, что родители регулярно кормят своих детей насильно, привлекая песни, сказки, игрушки, мультики и даже рекламные ролики. При этом никто даже не вспоминает, что желудочный сок вырабатывается только тогда, когда ребенок голоден, в связи с чем ребенок ест сам, сам жует и сам глотает. Если же ребенка кормить насильно, то желудочный сок почти не вырабатывается, из-за чего ребенок плохо жует еду, с трудом глотает и даже может вырвать. Постепенно этот метод входит у родителей в привычку, отказаться от которой потом не так и просто. Выход в данной ситуации только один, включающий в себя несколько составляющих — насильно не кормить, давать ребенку выбор, согласовывать с ребенком, что он будет есть.

Органическое отсутствие аппетита может возникать на фоне разных острых заболеваний (ОРЗ, ОРВИ, ангина, травмы и т.д.). Отсутствие аппетита в этот период — это норма и естественная защитная реакция организма. Ведь все жизненные силы в случае болезни лучше направить на борьбу с болезнью, а не на переваривание пищи. Поэтому больного ребенка не нужно кормить насильно, а лучше дать ему как можно больше разнообразных полезных напитков: чай, фруктовый сок или компот.

Ребенок отказывается есть

Советы для родителей, чьи дети плохо едят

Ни в коем случае не ругайте ребенка за то, что он плохо ест. Лучше найдите повод и похвалите его. Например, хотя бы за то, что он поел аккуратно или быстро (даже если это не так). К тому же хвалить можно и без повода. Таким образом вы создадите во время еды положительный настрой, а это уже половина дела.

Любой взрослый, наверное, замечал, что при подготовке к какому-либо празднику даже дети, которые очень плохо едят всегда стараются что попробовать, откусить, лизнуть, отломить. Такое их поведение объясняется тем, что на праздничную суету вырабатывается «запальный» желудочный сок. Как это применить в обычный, не праздничный день? Очень просто — позволяйте ребенку участвовать в процессе приготовления еды.

И напоследок еще один совет, никогда не стоит сажать малыша за стол, который уже накрыт. Лучше сделайте это с ребенком вместе: постелите на стол салфетку, поставьте посуду, положите приборы, да, даже позвольте ему налить супа в тарелку. Именно во время подготовки к трапезе, появится тот самый «запальный» желудочный сок и ребенок сядет за стол уже подготовленным и гарантированно покушает с аппетитом.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.