Очень важно носить правильно подобранную обувь в раннем детстве. Удобные, легкие, не стесняющие движений сандалии и ботиночки обеспечат естественное формирование свода стопы, суставов и мышц ног. В противном случае возможны последствия – от дискомфорта во время ходьбы, до нарушения развития опорно-двигательного аппарата.
Этапы развития детской стопы
Строение ступней у малыша и взрослого кардинально отличается. У детей до трех лет стопа плоская и имеет толстый слой жира, который служит амортизатором при движении. Пальцы ног, особенно большой, очень подвижны и по функциям схожи с пальцами рук. Различия есть и в походке: маленький ребенок ходит, опираясь на всю поверхность стоп и немного выворачивает их наружу, чтобы удержаться в вертикальном положении.
Быстрое формирование свода стопы начинается с первых шагов малыша, немного замедляется приблизительно к 7-8 годам и заканчивается к шестнадцатилетию подростка. От рождения до 1,5 лет ступня ребенка вырастает примерно от 0,5 до 1 см каждые 3 месяца, от 1,5 до 3 лет каждые полгода, в зависимости от индивидуальных особенностей крохи. Когда малыш начинает ходить, родителям приходится покупать как минимум, по две пары обуви в сезон.
Важно! Покупать ботиночки или сандалии малышу, который еще не начал ходить не нужно. Иначе они будут мешать свободе движений.
Правила выбора детской обуви
Самая спорное требование к обуви малыша — наличие жесткого задника, не позволяющего голеностопному суставу заваливаться на бок. Но и слишком прочное фиксирование детской ноги в ботинке здоровому ребенку вредит, так как мешает движениям. По международному ГОСТу, для детей ясельной группы высота задника не должна быть меньше 28 мм, а толщина – не превышать 2 мм.
Чем меньше ребенок, тем мягче должна быть подошва у обуви. Норма — эластичная, сгибающаяся посередине и у основания пальцев подметка. Оптимальная толщина подошвы сандалий для детей, начинающих ходить, составляет 3-3,5 мм.
Чем легче сандалеты, туфли и ботинки, тем лучше. Учитывайте, что изделия из синтетических материалов весят меньше, чем сшитые из натуральной кожи.
Совет. Выбирая гусарики — башмачки самого маленького размера, купите те, что сшиты из натурального фетра или кожи.
Прочие требования к детской обуви:
- Отсутствие выступающих швов, зазоров и заусенцев во внутренней части, в местах соприкосновения с кожей.
- Отсутствие сильного запаха и отдушек.
- Наличие широкого и устойчивого каблука стандартной высоты. Эта деталь защищает пятку и повышает износоустойчивость изделия.
- Подошва не должна быть гладкой.
- Предметы в паре должны быть одинаковыми по габаритам, толщине и структуре.
- Обязательны регулирующиеся крепления.
Обратите внимание на правила эксплуатации. Если изделие каждый день нуждается в обработке и уходе, может, имеет смысл обратить внимание на более практичные изделия?
Важно! Модели с зауженным носком детям противопоказаны! Они сжимают стопу и изменяют направление роста пальцев ног.
Видео как выбрать обувь для ребенка. Консультация ортопеда
Правила примерки детской обуви
И взрослым, и детям лучше покупать обувь ближе к вечеру, так как от ходьбы ноги отекают. Первым делом приложите подошву к стопе ребенка. Она должна быть больше ступни примерно на 1-1,5 см по краю, если выбирается зимняя обувь и на 0,5-07 мм для летней, в зависимости от модели. Минимальный запас для пальцев ног в обуви составляет 1 см. Форма стельки должна повторять форму ступни. Чтобы определить, не тесно ли ноге в ботинке, просуньте палец между пяткой и задником.
Дети не могут определить, удобно ли им в сапожках — жировая прослойка снижает чувствительность. Опытные мамы рекомендуют поставить ребенка на лист бумаги и обвести обе ступни. Вырезанные силуэты сверяют в магазине с подошвами выбранных экземпляров с учетом запаса.
При примерке учитывают и полноту ноги. Маркировка F — для худеньких ступней, G — для нормальных, H — для полных ног с высоким подъемом стопы.
Совет. Ортопедические модели лучше покупать по рекомендации специалиста.
Как выбрать летнюю обувь для ребенка?
В жаркую погоду идеальный материал для сандалий и босоножек – натуральная кожа и текстиль, так как обувь тесно контактирует с поверхностью тела. Фиксация на ноге должна быть простой, чтобы малыш мог одевать башмачки самостоятельно, и надежной, исключающей вероятность травмы.
Для дошкольников недопустимы туфли-лодочки, сжимающие стопу, шлепанцы и прочие модели, в которых пятка не зафиксирована.
Требования к демисезонной обуви для детей
В дождь и слякоть ноги ребенка должны оставаться сухими. Ботинки и сапоги из натуральной кожи удобны и безопасны, но часто промокают. Резиновые сапожки хорошего качества выполнены методом литья, имеют съёмный тканевый сапожок и рифленую подошву на случай заморозка. Покупать их следует по размеру, так как они не разносятся со временем.
По ГОСТу обувь для весны и осени не рекомендуется носить при температуре ниже 0°.
Выбор зимней обуви для ребенка
Традиционными для зимы считаются кожаные сапоги, ботинки с натуральным мехом. Эти виды прочные, защищают ноги от влаги и мороза. Идеальный вариант для детей, гуляющих в коляске. Для морозной зимы подходят также сноубутсы или термобутсы, сделанные из полиуретана и войлока. Активным малышам подойдут сапоги на мембране, они легкие и дышащие.
Покупая обувь из искусственных материалов, помните, что она не рассчитана на низкие температуры. Угги и валенки не подойдут для слякоти и мокрого снега. Эти варианты в классическом исполнении делаются без каблука, что вредно для формирования стопы.
Идеальная подошва для зимы – толстая, рифленая, не скользкая, выполненная из каучука, поливинилхлорида, термоэластопласта. Слишком твердая подошва на морозе будет холодной и нога малыша замерзнет. Стелька должна быть съёмная, так ее удобнее сушить.
Последнее требование – ботинки, сандалики и сапожки должны нравится ребенку. Иначе родители ежедневно потратят много времени на уговоры одеть нелюбимую обувь.
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
